ADHD a mindennapokban

Egy Targoncás Naplója

ADHD SuperPowers 1: Hiperfókusz

2020. november 29. -

1003.gif

Mikor van hiperfókuszunk?

-Ha valami untat és és elvonja a figyelmünket valami új. Észre veszünk olyan apró részleteket, amit mások nem.

-Ha valamit szeretünk csinálni, teljesen ráfókuszálunk. Ekkor aprólékosan és pontosan dolgozunk.

-Ha a munkánk a szenvedélyünk, mindent észre veszünk és csodálatosat alkotunk.

obi2.jpg

Mi a hiperfókusz? Képzeld el, hogy egy zoom objektívet ragasztanak a fejedre, amit nem tudsz tekergetni. Néha "távcső" állásba áll. Néha vissza ugrik nagy látószögre. De ezt nem tudod szabályozni.

Szóval mikor valami felkelti a figyelmed, akkor a szemedre ragasztott zoom objektív távcső üzemmódba kapcsol és észre veszed a legkisebb részletet is. Mivel az agyunkban megugrik a kémiai anyagok szintje, felpörög az észlelés is.

Ilyenkor sajnos tényleg úgy látunk, mintha távcsövön keresztül néznénk. Ezért nem vesszük észre a mellettünk lévő dolgokat, vagy amit mondanak nekünk.

EEG Neurofeedback

Ha az EEG értékeket nézzük, látjuk, hogy az agyhullámok teljesen elcsendesednek, nincsenek zavaró gondolatok, csak az intuíció és a felerősödött észlelés.

 Utóirat: Bocsi az EEG felvételért a lapos föld hívőktől és a gyíkember kergetőktől, mert így sajnos így nehezebb vitatkozniuk...

A bejegyzés trackback címe:

https://egy-targoncas-naploja.blog.hu/api/trackback/id/tr9116305884

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása